Diética raiz gengibre em pó 50 gr

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Gengibre em pó

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Anti-inflamatório e Antioxidante: Combate radicais livres, reduzindo inflamações e prevenindo doenças, inclusive cardiovasculares e alguns tipos de câncer (em estudos preliminares).
Digestivo: Alivia azia, gases, náuseas e enjoos (incluindo matinais e de movimento) e melhora a motilidade intestinal, sendo útil para síndrome do intestino irritável.
Metabólico e Cardiovascular: É termogênico, acelera o metabolismo e a queima de gordura, ajuda a reduzir colesterol e triglicerídeos, e dilata vasos sanguíneos, favorecendo a pressão arterial e a circulação.
Imunológico e Respiratório: Combate infecções bacterianas e virais, sendo útil contra gripes, resfriados, bronquite e infecções de garganta, graças às suas ações antimicrobianas e expectorantes.
Alívio da Dor: Pode reduzir cólicas menstruais, dores de cabeça e dores em geral, por conter compostos com efeito analgésico.
Nutricional: Fonte de vitaminas B6 e minerais como potássio, magnésio e cobre.

Formas de usar o gengibre em pó:

- Chá:
  
  Dissolva ¼ a ½ colher de chá em água quente, deixe repousar e adoce com mel/limão se desejar. Para uma chaleira, use 1 colher de sopa em 1 litro de água e ferva por 10 minutos, coando depois de morno.