Bio-Hera Sonus Complex 250ml

Sem alterar as funções cognitivas nem produzir sonolência durante o dia, proporcionando, simultaneamente, um nível correto de Serotonina e Melatonina, relacionados com o dormir, uma estabilidade do SNC (Sistema Nervoso Central), e uma função hepatobiliar e respiratória segura, muitas vezes ligada aos distúrbios do sono, oferecendo desta forma, a capacidade de adormecer tranquilamente e acordar preparado para encarar um novo dia repleto de energia, satisfação e prazer.

O dormir é indispensável à saúde do ser humano. O bem-estar físico e mental depende de um sono reparador e de qualidade, pois permite o restabelecimento da energia gasta durante o dia, da reparação celular e do fortalecimento do sistema imunitário. As necessidades de sono variam de pessoa para pessoa, sendo a média numa pessoa saudável entre as sete e oito horas por noite. As pessoas que dormem menos de seis horas por noite estão mais expostas ao risco de contraírem doenças. As insónias tornam-se preocupantes quando as pessoas, após uma noite de sono, se sentem cansadas, com afectação na concentração e quando a mesma se torna uma preocupação com intermináveis voltas na cama. Normalmente, o corpo consegue repor o ritmo de sono e passadas algumas noites “em branco” é possível alcançar um sono descansado e restaurador.

As causas das insónias estão relacionadas com:
- Stress, depressões e distúrbios emocionais;
- Alteração dos níveis dos neurotransmissores (GABA, Serotonina, Dopamina);
- Melatonina baixa;
- Hormonas alteradas (excesso de Adrenalina, e consequentemente do corticol);
- Distúrbios orgânicos: obesidade, hipertensão arterial, diabetes, afecções osteoarticulares;
- Hábitos incorrectos da vida (álcool, café, tabaco, refeições pesadas, aparelhos elétricos no quarto, luminosidade, etc);
- Congestão hepática e/ou respiratória, que originam uma incapacidade de adormecer e alcançar um sono profundo e reparador, podendo tornar-se num ciclo vicioso.

O período de tempo que se dorme é muito importante e é reconhecido que existem dois tipos de sono: o sono REM e o sono não REM.

O ciclo de sono tem diferentes fases:
I – O tempo que demoramos a adormecer
II – Sono ligeiro, sonolência (Teta)
III – Sono profundo (Delta)
IV – Sono REM (Rapid eye movement- movimento rápido dos olhos)

Uma alteração no ciclo do sono pode afectar significativamente o dia-a-dia de um indivíduo, como o seu estado de espírito, autoestima, atenção e concentração.

Os distúrbios de sono encontram-se divididos em:
- Insónias – dificuldades em adormecer ou distúrbios no padrão do sono com uma percepção de sono insuficiente;
- Narcolepsia – ataques de sono e padrões anormais do sono REM, não conseguindo a pessoa evitar de adormecer;
- Hipersonia – aumento patológico de 25% ou mais do tempo de sono normal;
- Sindromes da apneia de sono – são potencialmente mortais, uma vez que a respiração é interrompida durante o sono por períodos longos, provocando a falta de aporte de oxigénio sanguíneo;
- Parassonias – terrores noturnos, pesadelos e sonambulismo.

A glândula pineal é essencial no ciclo do sono. É um órgão pequeno e cónico que se localiza aproximadamente no centro do encéfalo. Possui menos de 1 cm de diâmetro e pesa aproximadamente 0,2 g. A secreção de melatonina pela glândula pineal (epífise) segue o ritmo circadiano alcançando um pico noturno e uma baixa diurna. Até os cegos possuem este ritmo, indicando especificamente que a pineal, conjuntamente com outros processos neurológicos podem substituir a especificidade das células oculares. A melatonina perde o seu potencial com o envelhecimento, sendo que os nossos neurotransmissores não produzem a mesma energia da dose de melatonina que recebem.

Os suplementos com melatonina, como o SONUS COMPLEX, permitem ajustar o relógio biológico e auxiliar no sono oferecendo um sono profundo e reparador, promovendo a energia e a vitalidade. Logo, adormecer com facilidade e dormir o suficiente são factores importantes na manutenção de um aspecto jovem e saudável.

Composição:
Lúpulo (extracto líquido 1:3) - 500mg;
Papoila da Califórnia (extracto líquido 1:3) - 200mg;
Fumária (extracto líquido 1:3) - 200mg;
Laranjeira (extracto líquido 5:1) - 100mg;
Passiflora (extracto líquido 5:1) - 100mg;
Dente de Leão (extracto líquido 5:1) - 100mg;
Menta Peperita (extracto líquido 1:3) - 100mg;
Ext. seco Griffonia simplicifolia - 190mg;
(50% 5HTP) - 80mg;
Sulfato de Cobre - 5,04mg;
Cobre - 2mg (200% DDR*);
Melatonina - 1,9mg.

DDR* – Dose Diária Recomendada.

Dosagem e Administração:
Adultos: Tomar 1 medida de 15ml ou 3 colheres de chá, duas vezes ao dia, após o jantar e antes de deitar.
Crianças (+ 5 anos): Tomar 1 medida de 7,5ml ou 3 colheres de café, duas vezes ao dia, após o jantar e antes de deitar.

Apresentação:
Frasco com 250ml

Avisos:
Não aconselhável a grávidas e lactantes e hipersensibilidade a algum dos componentes, hiperestrogenismo, Doença de Wilson (cobre).

Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.

Não exceder a toma diária recomendada.

Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.

Manter fora do alcance das crianças.